در زندگی مدرن و پرشتاب امروز، یافتن راههایی برای افزایش انرژی و بهرهوری بسیار مهم است. «چرت زدن» به عنوان یک راه ساده و در عین حال موثر برای دستیابی به این هدف است. گنجاندن چرتهای کوتاه در برنامه روزانه میتواند به میزان قابل توجهی سطح انرژی، عملکرد شناختی و سلامت کلی را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۱۸۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
هوای تازه و شادابی ذاتی فصل بهار، این فصل را به یکی از محبوبترین فصول سال تبدیل کرده که موردعلاقه بسیاری از افراد است؛ روزهای نسبتاً گرم و شبهای خنک بهاری فرصت مناسبی برای بیرون رفتن و تفریح به شمار میآید.
کد خبر: ۶۱۷۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
اگر جایی خواندید که مواد مخدر میتوانند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهند، این یک دروغ محض است. در حقیقت یکی از عوارض شایع مصرف مواد مخدر، افسردگی است! رابطه بین مصرف مواد مخدر و افسردگی کاملا پیچیده بوده و نیاز به بررسی جامع دارد. ب
کد خبر: ۶۱۷۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
به تازگی اشکان خطیبی، بازیگر، خواننده، نویسنده و کارگردان در گفتگو با یک خبرگزاری فارسیزبان خارج از کشور از ابتلای خود به بیماری C-PTSD یا اختلال استرس پس از سانحه پیچیده صحبت کرده است. به همین دلیل ما در اینجا به علایم این بیماری و مقایسه C-PTSD با PTSD میپردازیم.
کد خبر: ۶۱۶۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
کاپوچینو یک نوشیدنی قهوه است که از شیر داغ، قهوه و کف شیر بخارپز تهیه میشود. میکرو فوم دارای لایه ضخیم است. کاپوچینو دارای بافت و طعم غنی است. طعم قهوه پررنگ را دارد. برای افزایش طعم میتوان به آن شکر اضافه کرد. در ادامه با ما همراه باشید تا با خواص و مضرات کاپوچینو آشنا شوید.
کد خبر: ۶۱۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
هرانسانی که چهار خصلت را دنبال کند در دنیا و آخرت عاقبت به خیر خواهد شد.
کد خبر: ۶۱۳۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
ارتباط چشمی به ارتباط چشم در چشم افراد گفته میشود و بهصورت اجتنابناپذیری با ابراز احساسات و انتقال پیامهای پنهانی همراه میشود. روانشناسانی که میدانند ارتباط چشمی چیست، همواره معتقد هستند که چشمها در روابط بینفردی بیش از زبان صحبت میکنند.
کد خبر: ۶۱۲۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
این پسر خارقالعاده، یک «گرگینه» واقعی بوده که موهایش صورت و بدن او را پوشانده است. همه اینها به دلیل ابتلا به یک ناهنجاری پزشکی است که از هر یک میلیارد نفر، یک نفر به آن مبتلاست.
کد خبر: ۶۱۱۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
سندرم قلب شکسته یا کاردیومیوپاتی تاکوتسوبو (به انگلیسی: Takotsubo cardiomyopathy) نوعی بیماری قلبی موقتی است که در اثر استرس ایجاد میشود.
کد خبر: ۶۱۱۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
او بیش از دو دهه است که دزد دریایی شیطون، همیشه مست و همیشه بامزه مورد علاقه همه است. با این حال، بسیاری از مردم نمیدانند که جانی دپ تقریباً قرار نبود نقش جک اسپارو را بازی کند و نزدیک بود این نقش به بازیگر دیگری برسد.
کد خبر: ۶۱۰۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
خواب مناسب میتواند میزان اضطراب و ناراحتیهای روانی را کاهش داده و در فعالیتهای روزمره افراد و موقعیتهایی که نیاز به تمرکز دیده میشود، یک مؤلفه مؤثر و کارآمد تلقی شود.
کد خبر: ۶۰۹۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
کامنت جالب بانو جانگ زیر پست ملکه اینهیون در اینستاگرام را ببینید.
کد خبر: ۶۰۹۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
خواب مناسب میتواند میزان اضطراب و ناراحتیهای روانی را کاهش داده و در فعالیتهای روزمره افراد و موقعیتهایی که نیاز به تمرکز دیده میشود، یک مؤلفه مؤثر و کارآمد تلقی شود.
کد خبر: ۶۰۹۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
اما استون که به تازگی اسکار بهترین بازیگر نقش زن را از آن خود کرده در حال مذاکره برای بازی در فیلمی به کارگردانی همسرش دیو مککری، با همکاری یونیورسال است.
کد خبر: ۶۰۸۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایرانی در مطلبی علمی به موضوع اهمیت خواب در سلامت سالمندان پرداخت.
کد خبر: ۶۰۸۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
خانه وهمآور وینچستر با بیش از صد اتاق، پلههایی که انتهایی ندارند و هزارتویی از راهروهای خالی، یکی از نخستین خانههایی بود که گردشگران هیجانجو را به خود جلب کرد.
کد خبر: ۶۰۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
نماینده، ولی فقیه در گیلان گفت: دولت برای مهار تورم و تثبیت قیمت اجناس و جلوگیری از تلاطم بازار تلاش دوچندان داشته باشد.
کد خبر: ۶۰۶۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
پرویز پرستویی درباره عکس جدید بهرام بیضایی مطلبی منتشر کرد.
کد خبر: ۶۰۶۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
افسردگی یک اختلال روانی است که ۲۶۴ میلیون نفر در سراسر دنیا به آن دچارند. این بیماری نهتنها تغییراتی در روان فرد ایجاد میکند بلکه جسم او را نیز تحت تأثیر قرار میدهد. افسردگی بر سلامت جسم اثر میگذارد و میتواند بیماریهای دیگری ایجاد کند.
کد خبر: ۶۰۵۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
این نقشبرجسته بر صخره در شهر سرپلذهاب، نمادی از پیروزی و ارتقاء شاهان باستانی بر روی ترکیبات فرهنگی و هنری این سرزمین است.
کد خبر: ۶۰۵۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱